24. Mai 2019 - 20:04 Uhr


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Kletterausrüstung für Anfänger
Kletterkirche
Faszination Klettern – jedes Jahr verfallen mehr Leute dem Sport, der Abenteuer, Bewegung in freier Natur und Spaß in optimaler Weise verbindet. Neben dem Funfaktor fördert Klettern auch die Gesundheit:

Zum einen werden alle motorischen Fähigkeiten (z.B. Koordination und Gleichgewicht) geschult. Zum anderen hat Klettern auch positive Auswirkungen auf die Seele. Risiko, Nervenkitzel und das anschließende Gefühl des Triumphes fördern das Selbstvertrauen und lassen den Sportler vollkommen dem Alltag entfliehen.


Kletterausrüstung für Kletter Einsteiger:

Doch was genau benötigen Sie als Kletteranfänger? Worauf sollte man beim Kauf der Ausrüstung achten?


Für den Anfang reicht eine Grundausrüstung bestehend aus:

  • 1 Paar Kletterschuhen
  • 1 Anseilgurt
  • 1 Abseilachter plus Verschlusskarabiner
  • 1 HMS-Karabiner
  • 1 Kletterhose
  • 1 Chalkbag inkl. Chalkball oder Pulver



Kletterschuhe für Kletter-Einsteiger

Bei den Kletterschuhen ist die Wahl der richtigen Größe von entscheidender Bedeutung. Sie sollten sehr eng sitzen, um beim Klettern sicheren Halt zu gewährleisten. Zu beachten ist, dass sich Lederschuhe beim Tragen etwa eine halbe Schuhgröße weiten. Als Faustregel für Einsteiger gilt: Kletterschuhe circa zwei Nummern kleiner kaufen als normale Straßenschuhe. Außerdem unterscheidet man Kletterschuhe nach der Härte der Sohle. Anfängern werden Modelle mit harter Sohle empfohlen, da so der noch untrainierte Fuß besser gestützt wird.

Welche Verschlussart man wählt, ob mit Schnürung, Klettverschluss oder ohne Schnürsystem (so genannte Slipper), sollte am besten selbst ausprobiert werden.

Der richtige Klettergurt für Kletter Anfänger

Auch beim Kauf eines Klettergurtes hat man die Qual der Wahl:

Es gibt den Hüft- bzw. Sitzgurt, den Brustgurt oder den so genannten Kombigurt. Hier wird Kletteranfängern meist zum Hüftgurt geraten. Es ist die am meisten verbreiteste Form und bietet dem Sportler den größten Bewegungsspielraum.

Kletterhelm und Kletterseil für Kletter Einsteiger (optional fürs Klettern outdoor)

Der Kletterhelm sollte leicht sein und sich perfekt an die Kopfform anpassen. Nur ein eng sitzender Helm schützt wirklich sicher!

Übrigens:
Ein Kletterseil reißt nicht. Mit Sicherheit nicht. Deshalb muss es für den Einstieg nicht unbedingt das Premiummodell sein.

Insgesamt kostet eine gute Kletterausrüstung für Anfänger circa 120,- € bis 200,- € (je nachdem, ob inkl. Helm + Marken) - eine Investition, die sich lohnt.
 
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